Ce petit arbuste, fournissant, après fermentation des feuilles, le thé, peut aujourd’hui s’afficher comme la plante la plus consommée au monde et ses vertus médicinales intéressent les plus éminents scientifiques.

Pour une belle silhouette

Le surpoids, souvent décrit comme un symptôme complexe, résulte en réalité d’une équation simple : l’énergie absorbée dans l’alimenttaion est supérieure à l’énergie dépensée.

Actions du thé vert

COMBAT LES KILOS EXCEDENTAIRES
Deux principes actifs présents dans la feuille de thé vert (appelé aussi thé vierge), un alcaloïde, la caféïne, et des polyphénols s’oppposent à ce déséquilibre. Les deux composés s’unissent pour potentialiser l’action des catécholamines, neurotransmetteurs comprenant des substances telles que l’adrénaline, la noradrénaline ou la dopamine. L’activation du système nerveux sympathique provoque ainsi :
- une augmentation de la thermogénèse (dépense d’énergie de l’organisme)
- et l’élimination des kilos excédentaires, si disgracieux.

COMBAT LE CHOLESTEROL
Au-delà du problème de nature esthétique, le surpoids a des conséquences non négligeables sur la santé. L’excèse d echolestérol figure en bonne place parmi les complications les plus fréquemment observées. De nombreuses études ont montré que la prise régulière de thé vert diminuait d efaçon significative le taux de lipides circulant dans le sang et en particulier le cholestérol.

COMBAT LA BAISSE DE FORME
Les régimes amincissantss’accompagnent le plus souvent d’une baisse d eforme. Or, le thé vert est un stimulant bien connu du système nerveux central. Il fgavorise aussi bien le travail intellectuel que l’effort musculaire en ayant une action excitante bien moins brutale que le café, grâce à une libération de caféine pluslente, plus progessive.

Source : Précis de Phytothérapie, la Santé par les plantes, éditions Alpen

Si vraiment vous n’avez pas le temps ou pas le courage de faire du sport, MARCHEZ au moins 30 minutes par jour en exagérant votre respiration. Pendant l’heure du déjeuner par exemple ou pour aller au bureau, chercher les enfants à l’école…

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