Je suis un traitement de fond pour soigner une tendinite récalcitrante… dès que je marche pieds nus, que je danse, ou que je cours plus de 15 minutes la douleur revient le lendemain.
En plus de la glace, de l’immobilisation, des anti-inflammatoires et des mes semelles orthopédiques, je suis un traitement homéopathique prescrit prescrite par une homéopathe. Pour l’instant, il est trop tôt pour dire si c’est vraiment efficace. Je le partage néanmoins avec vous.
Une fois par jour :
- Arnica Montana 5CH
Deux fois par jour :
- Ruta Graveolens 4CH
- Arnica Montana 4CH
- Ligaments 4CH
- Tendon 4CH
Arnica Montana
En 5 CH pour les plaies et bosses peu alarmantes
En 4CH pour les rhumatismes, les états chroniques
Ruta Graveolens 4CH
Ruta graveolens est une souche homéopathique principalement utilisée :
- dans les entorses, quelle que soit leur gravité ;
- en cas de douleur après réduction d’une luxation ;
- dans les cas de tendinites, en particulier la tendinite du tendon d’Achille ;
- en cas de douleur aux articulations avec ou sans limitation du mouvement ;
- en cas de douleurs lombaires, ou de douleurs lombo-sacrées (c’est à dire lombaire et au niveau du sacrum)
Ligaments 4CH
Tonifient et régénèrent les ligaments.
Tendon 4CH
Tonifient et régénèrent les tendons.
Il me reste à essayer les huiles essentielles, pour soigner cette tendinite avec un remède naturel, je vous en parle bientôt.
Je suis souvent coincée au niveau de la nuque, le nerf optique, puis vers les omoplates et le dos : ça fait un mal de chien et provoque des migraines. je pensais mettre de l’argile verte mais dans cette zone ce n’est pas très pratique et pas très discret, pareil pour l’aloe vera.
Alors j’ai acheté des « Salonpas »…. et après une nuit de patch, plus de douleurs. C’est miraculeux !
Voici ce que j’ai appris sur les Salonpas au fil du web :
- le Salonpas existe depuis des années… et des années
- le Salonpas fait partie de l’indispensable panoplie de toute famille asiatique qui se respecte. Indispensable, car ce produit sous forme de sparadrap au camphre et menthol (4x6cm), est un véritable anti-douleur musculaire, par son action chauffante.
- Le Salonpas est préconisé pour tous les maux, à toute âge, que vous ayiez mal au dos, au ventre, il reste la solution inévitable
Voici la composition d’un patch :
Substances actives : (par patch)
· 132mg Methyl Salicylate
· 120mg Menthol
· 26mg dl-Camphor
. 21mg Tocopherol Acetate
Le seul hic serait sa forte odeur mais qu’on souffre, est ce vraiment important ?
Ce produit se trouve dans les supérettes asiatique, demandez le à la caisse.
Avant une course, préparer ses pieds, en les plongeant la veille dans de l’eau très chaude dans laquelle on aura mis de l’argile verte en poudre. Cela permettra de bien nettoyer les pieds et d’enlever plus facilement peaux mortes, cors etc. Après la course, le même traitement permettra de réduire les douleurs liés aux ampoules et les éventuels hématomes sous des ongles de pieds (percer avant avec une aiguille).
Après une course, en cas de douleur musculaire ou articulaire :
Que ce soit une entorse , une contusion, une tendinite, l’ARGILEest efficace pour tout le monde et peut même être considéré comme un des meilleurs remèdes naturels. Elle aidera à résorber l’hématome et à rétablir rapidement une bonne circulation de toute la zone. On peut l’utiliser buvable ou surtout en cataplasmes à garder 3 heures environ. Les résultats sont tout simplement extraordinaires, l’argile réduit, cicatrise, dégonfle, chasse l’inflammation, absorbe littéralement le mal.
Faire un léger massage avec une pommade à l’Arnica, puis appliquer un cataplasme d’argile verte froide, à renouveler toutes les 2h ou 3h jusqu’à disparition de la douleur. Un cataplasme plus épais peut être gardé toute la nuit.
Les minéraux présents dans l’argile peuvent agir en cas de déminéralisation. Après une longue course à pieds, l’argile pénètre rapidement dans la peau, libère les blocages énergétiques, les crampes et est agréable pour la détente et la récupération. Les courabtures passent plus vite.
Argile blanche
pour les coupures, les brûlures, les traitements de peau, et pour boire (en cas de souci digestif), trempée toute la nuit, on boit le liquide seulement, pas le dépôt.
Argile verte
Elle est plus puissante que l’argile blanche, on s’en sert pour réparer les tissus, os, tendons, ligaments, etc.
Comment préparer l’argile
Préparation de l’argile.
L argile se prépare dans un récipient en verre ou en bois (surtout pas de metal et de plastique) en la diluant avec de l’eau de source (pas de l eau minérale, ni de l eau du robinet). Il faut qu’elle repose au moins une heure avant usage, par la suite vous pourrez la « travailler » toujours avec une cuillère ou une spatule en bois. Il est à noter, que moins on tripatouille l’argile, mieux on préserve ses vertus. Lors de la préparation, versez l argile dans un récipient puis couvrez la avec l’eau de source dans des proportions de 1kg d’argile pour 2/3 de litre d’eau de source.
Une fois prête l’argile a une consistance « mastic » plus ou moins dure. En cas de surplus d’eau la verser tout simplement. En cas de manque d’eau l opération est plus délicate car l’argile devient imperméable en séchant. Il faut alors attendre 12 heures que l’eau pénètre à nouveau la préparation. N’hésitez donc pas à surdoser légèrement.
Comment utiliser l’argile
TRAUMATISMES APRES LE SPORT
Faire un léger massage avec une pommade à l’Arnica, puis appliquer un cataplasme d’argile verte froide, à renouveler
toutes les 2h jusqu’à disparition de la douleur.
Un cataplasme plus épais peut être gardé toute la nuit.
En cas de bosse aussi : on met une grosse couche sur la bosse immédiatement plus un pansement (type urgoderm pour eviter
les petites mains baladeuses) et hop la bosse a disparue. Laisser agir 2-3 h, apres 3 heures l’argile n’a plus vraiment
de propriétés mais comme celà n’empêche pas les bleus donner 3 granules toutes les 5 minutes pendant 20 minutes d’arnica
montana en 5 ch.
COMME CICATRISANT
Comme cicatrisant pour les petites comme les grandes plaies, même ouvertes et très importantes.
COMME CICATRISANT SUR LES BEBES ET LES MAMANS
Pour les bébés comme cataplasme de la bande ombilicale, en cas d’
érythème fessier, pour la maman en cas de déchirure…
POUVOIR ABSORBANT
Si vous marchez sur du verre cassé ou si vous avez une épine, appliquez un gros catasplasme d’argile, quand vous le
retirerez, cela enlèvera les petits bouts.
EN CAS DE RHUME
Pour soigner un rhume avec de l’argile :
Par cataplasmes d’argile sur le front et les ailes du nez, à conserver 1 h; et si l’on supporte, irrigation nasale d’eau
argileuse légèrement salée. On utilise, pour tout cela, de l’argile verte que l’on peut compléter avec des huiles
essentielles comme par exemple la lavande ou le romarin.
EN MASQUE DE BEAUTE
Evidemment on s’en sert comme masque sur le visage et/ou le corps pour nettoyer et adoucir la peau. Très efficace contre
les boutons de fièvre, acné…
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