- Equilibrez votre alimentation.
- Prenez du lait entier et/ou du beurre , non allégé, contenant de la vitamineA.
- Si vous êtes particulièrement sensible au froid, prenez une ampoule devitamine D avant l’ hiver, du manganèse, du magnésium , du soufre par cureet éventuellement un traitement pour la circulation sanguine.