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| Les
vertus du thé vert |
Histoire
Ce petit arbuste, fournissant, après fermentation des feuilles, le thé,
peut aujourd'hui s'afficher comme la plante la plus consommée au monde
et ses vertus médicinales intéressent les plus éminents
scientifiques.
Pour une belle silhouette
Le surpoids, souvent décrit comme un symptôme complexe, résulte
en réalité d'une équation simple : l'énergie absorbée
dans l'alimenttaion est supérieure à l'énergie dépensée.
Actions du thé vert
COMBAT LES KILOS EXCEDENTAIRES
Deux principes actifs présents dans la feuille de thé vert (appelé aussi
thé vierge), un alcaloïde, la caféïne, et des polyphénols
s'oppposent à ce déséquilibre. Les deux composés
s'unissent pour potentialiser l'action des catécholamines, neurotransmetteurs
comprenant des substances telles que l'adrénaline, la noradrénaline
ou la dopamine. L'activation du système nerveux sympathique provoque ainsi
:
- une augmentation de la thermogénèse (dépense d'énergie
de l'organisme)
- et l'élimination des kilos excédentaires, si disgracieux.
COMBAT LE CHOLESTEROL
Au-delà du problème de nature esthétique, le surpoids a
des conséquences non négligeables sur la santé. L'excèse
d echolestérol figure en bonne place parmi les complications les plus
fréquemment observées. De nombreuses études ont montré que
la prise régulière de thé vert diminuait d efaçon
significative le taux de lipides circulant dans le sang et en particulier le
cholestérol.
COMBAT LA BAISSE DE FORME
Les régimes amincissantss'accompagnent le plus souvent d'une baisse d
eforme. Or, le thé vert est un stimulant bien connu du système
nerveux central. Il fgavorise aussi bien le travail intellectuel que l'effort
musculaire en ayant une action excitante bien moins brutale que le café,
grâce à une libération de caféine pluslente, plus
progessive.
Source : Précis de Phytothérapie, la Santé par
les plantes, éditions Alpen
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