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Découvrez la thermothérapie, se soigner par la chaleur

TRAITEMENT  PAR LA CHALEUR

La thermothérapie est l’application à des fins thérapeutiques de chaleur sur l’organisme à travers des corps chauffés à des températures élevées, au-dessus des niveaux physiologiques.
L’agent thérapeutique est la chaleur, qui est propagée depuis l’agent thermique jusqu’à l’organisme, en produisant en principe une élévation de la température et, suite à cette élévation, apparaissent les effets thérapeutiques.

Pour qu’un agent thermique puisse être considéré comme chaud il doit se situer au moins entre les 34 et 36º C.
La limite supérieure est fixée en ce qui concerne la sensibilité cutanée et ne doit pas dépasser les 58º C.

Décongestionner un organe ou une région du corps en produisant un appel sanguin par la chaleur
EFFETS
- augmente la circulation sanguine
- accroît l’activité cellulaire
- relaxe les muscles
- favorise l’élasticité des tissus
- atténue la douleur

INDICATIONS
- vasodilatation à des fins de ponction- contractures musculaires
- reprise du transit
- hypothermie
- spasmes douloureux (coliques, règles)

CONTRE-INDICATIONS
- hémorragie
- stade aigu d’inflammation
- infection, plaie ouverte
- maladie de peau (Eczéma)
- allergie à la chaleur
- attention à ne pas augmenter une inflammation

MATÉRIEL
- poche de gel chauffant
- linge éponge

TECHNIQUE

- chauffer la poche de gel au micro-ondes ou

au bain-marie selon les indications du fabricant
- envelopper la poche dans un linge
- mouiller et essorer le linge et le chauffer 2 à 3 minutes au micro-ondes à 600 Watts
- envelopper le linge dans la protection, côté

plastifié à l’intérieur
- appliquer les sources de chaleur sur les

zones à traiter durant 20 minutes

Quelques effets physiologiques de la thermothérapie

Au niveau de l’appareil digestif :

les applications locales de chaleur diminuent les sécrétions et augmentent le tonus et la motilité de la musculature gastrique avec une diminution du temps de vidange et une augmentation du péristaltisme intestinal (mouvement intestinal).

Sur le système respiratoire :

la chaleur va produire une augmentation de la fréquence respiratoire et une augmentation de la teneur en vapeur d’eau de l’air inspiré, qui va produire un mécanisme de thermorégulation.

Effets thérapeutiques de la thermothérapie

Effet anti-inflammatoire, en pouvant être utilisé en cas d’inflammations (sauf celles en phase aiguë).

Effet analgésique, qui est obtenu après quelques minutes. L’intensité de l’analgésie dépend du degré de température, du temps d’application et des conditions du patient.

Effet antispasmodique, elle agit sur les spasmes et tout ce qui est contractures musculaires (muscles squelettiques ou viscères).

Effet révulsif, la thermothérapie intense locale peut produire une augmentation de la circulation sanguine.

Effet cautérisant, la chaleur appliquée dans une zone limitée et avec une intensité très supérieure à la tolérance cutanée, produit la destruction des tissus par brûlures.

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