Profitez du week-end si vous ne travaillez pas pour boire des litres de thé vert.

- Oligothérapie : Zinc/Nickel/Cobalt. Prenez 3 ampoules le matin 15 minutes avant votre petit-déjeuner. Ces oligo-éléments agissent comme modificateur de terrain en cas de régime amigrissant et vous éviteront les crampes (pendant ou après le sport) dûes à la perte de sels-minéraux.

En Pharmacie sans ordonnance. Remboursé si prescrit par un homéopathe.

- Phytothérapie : Paliuryl (25%). Teinture d’ananas qui favorise l’élimination de l’eau (et de la cellulite). 30 gouttes 15 minutes avant chacun des trois repas. (Vous pouvez sautter les gouttes du dîner si vous craignez de vous réveiller et de trop faire pipi pendant la nuit).

En Pharmacie sans ordonnance. Remboursé si prescrit par un homéopathe.

Pour éliminer l’eau vous pouvez aussi vous forcez à transpirer (sauna, vêtements chauds etc.)

- De manière générale, Julie vous déconseille les laxatifs qui détruisent la flore intestinale et dont les diahrées sont difficiles à supporter. Par contre vous pouyvez manger beaucoup de légumes verts, de pruneaux, de

rhubarbe, etc